Aprende a estar en forma

Aprende a estar en forma, el Taller

49,00€

Mi curso Aprende a estar en forma va dirigido a hombres y mujeres mayores de edad que desean verse y sentirse bien. Personas que busquen estar en forma, saludables y con energía, para afrontar las actividades del día a día. En la actualidad existen muchas dificultades para mantenernos en nuestro peso ideal.

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Descripción del Producto

¿A quién va dirigido El curso Aprende a estar en forma ?

El curso Aprende a estar en forma es ideal para hombres y mujeres mayores de edad que desean verse y sentirse bien.

Personas que busquen estar en forma, saludables y con energía, para afrontar las actividades del día a día.

En la actualidad existen muchas dificultades para mantenernos en nuestro peso ideal.

  • - Falta de tiempo
  • - Vida sedentaria
  • - Malos hábitos
  • - Desorden en los horarios
  • - Comidas fuera de casa
  • - Estrés
  • - Falta de conocimiento
  • - Cargas familiares, etc.

Objetivo

  • - El objetivo del programa “Fitness Emocional de Sandra Pino” es que los asistentes:
  • - Tomen conciencia de cuál es la situación actual de sus 4 Cuerpos.
  • - Aprendan herramientas de cambio para cada uno de ellos.
  • - Aplique los conocimientos en su realidad personal.
  • - Descubran cuáles son las creencias que limitan sus resultados.
  • - Inicien un nuevo camino de reestructuración y armonización de los 4 cuerpos.
  • - Conozcan las claves para construir y mantener su propio equilibrio.

Indicaciones

El asistente debe llevar:

  • - Ropa y calzado para hacer deporte.
  • - Una esterilla o toalla para las actividades físicas
  • - Cuaderno de notas y bolígrafo
  • - Agua para hidratarse
  • - Fruta y/o un tentempié saludable para el descanso

*la ropa y el calzado es requisito indispensable para la participación en la jornada

Descubre todos mis secretos y Aprende a estar en forma

Mirar el video en YouTube aquí.

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Opiniones

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